Pas sage ! Mon livre de méditation anti-clichés, Marianne Leenart

Réservée à des initiés, dans notre conscience collective, la méditation de pleine conscience (ou mindfulness) tend à devenir une mode, de surcroît médaillée par les neurosciences pour ses bienfaits.

Marianne Leenart, ancienne entrepreneur, raconte son expérience, sans prosélytisme. Avec beaucoup de fraîcheur et un langage sans fioriture, elle ose aborder les questions que se posent ceux et celles qui ont envie de tester la pratique, mais sont, comme elle l’était, pétris de préjugés. Le livre se lit très vite.

En tant qu’apprentie, je me suis retrouvée dans ses interrogations. Elle écrit tout haut ce que je pensais tout bas.

Marianne Leenart, Pas sage ! Mon livre de méditation anti-clichés, Paris, Flammarion, 2019, 320p.

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