Hier c’était la pleine lune. A ce qu’il paraît. Et comme chaque soir, avant de me coucher, je prends une douche bien chaude, pour me détendre. Même si à ce qu’il paraît une douche bien froide est meilleure pour gérer ses émotions, son stress et sa concentration. C’est un hollandais expert en froid qui l’a dit. Du nom d’Iceman. Bref. Moi, je prends donc une douche bien chaude pour être détendue avant de me glisser dans les draps. Sauf qu’hier soir, c’était la pleine lune. Et l’effet détente recherché n’était clairement pas au rendez-vous. Je la voyais bien la lune en plus, depuis ma chambre : si grosse, si ronde, si pleine, si blanche, si lumineuse, si proche ! Même avec mes demi-lunes, je ne pouvais pas la louper. A ce qu’il paraît on ne dort jamais bien les soirs de pleine lune. A ce qu’il paraît. Alors je ne dors jamais bien les soirs de pleine lune.
Depuis toute petite, mon médecin me prescrit une douche chaud pour me détendre, surtout quand ça ne va pas, que je suis stressée pour un oui, pour un non, pour une nuit de pleine lune. Du coup, après avoir essayé pendant plusieurs minutes de trouver le sommeil, ne le trouvant pas, je suis aller chercher le pomo de douche pour en reprendre une, bien chaude.
Après quelques minutes sous une eau à 40 degrés, je retourne me coucher. Cette fois-ci j’y crois : ça va le faire, je vais retrouver Morphée. Puis, après avoir regardé l’heure 3 fois, j’installe correctement ma tête sur mon oreiller, je mets mon masque de nuit en soie histoire de fermer assurément mes paupières, aussi légères soient-elles. Malgré mes yeux fermés, je sens bien que le sommeil ne vient toujours pas. Je gigote mes jambes, je ressens des picotements dans les cuisses, comme une excitation nerveuse. Vous voyez ? Je ne vais quand même pas passer la nuit à prendre des douches ?
Quand soudain on sonne. La bonne excuse pour réouvrir les yeux. Je remonte mon masque, j’enfile un pull, saute du lit et vais ouvrir la porte. C’était mon voisin du dessus.
Il me dit : « Pardon de vous déranger à une heure si tardive mais est-ce que vous pourriez arrêter de prendre des douches si tard ? Les cloisons et mon sommeil sont si sensibles que le simple fait de faire couler l’eau me réveille. Déjà que je peine à trouver le sommeil à cause de ce fichu éclairage de rue qui est anormalement élevé…
Hier soir, c’était censé être un soir de pleine lune.
Voici les 7 bonnes raisons qui m’ont poussées à rejoindre l’Atelier sous les Toits, et plus particulièrement l’Atelier au Long Court pour de l’écriture spontanée : 1. Produire des textes régulièrement, sans se trouver d’excuse pour se débiner 2. Partager avec d’autres le goût pour l’écriture, dans un cadre bienveillant et sous toutes ses formes 3. Découvrir et développer ma créativité 4. Trouver mon style d’écriture (avec lequel je me sens le plus à l’aise et qui vient naturellement) 5. Ecrire sous contraintes (de temps et de mots) 6. Maîtriser mes émotions avec la prise de parole pour lire mes textes en atelier (assumer ce que j’écris même si je ne suis pas satisfaite de moi, baisser mes exigences, ne plus avoir honte de moi, ne pas me comparer aux autres, se rendre compte que ce n’est pas la fin du monde si un texte n’est pas achevé ou si je bafouille en lisant) 7. Se nourrir de la créativité des autres. Et j’en suis ravie.